<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Tumba Gymnastik O IF - Alla Kan Gympa</title>
<link>https://www.tumbagoif.se/rss/?sid=29565</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>&#196;ntligen gympa i hallen igen f&#246;r Alla kan!</title>
<link>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=813196</link>
<guid>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=813196</guid>
<description> 4 september drar vi ig&amp;aring;ng igen med Alla kan gympa inne i hallen igen. H&amp;auml;rligt efter ett konstigt &amp;aring;r med utegympa och digital gympa. Hoppas att vi ses!  OBS, f&amp;ouml;ranm&amp;auml;lan kr&amp;auml;vs!  //Sara </description>
<pubDate>Fri, 13 Aug 2021 15:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommaruppeh&#229;ll</title>
<link>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=695323</link>
<guid>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=695323</guid>
<description> Nu har vi sommaruppeh&#229;ll och kommer tillbaka igen i h&#246;st! </description>
<pubDate>Wed, 20 May 2020 06:52:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Utetr&#228;ning</title>
<link>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=686943</link>
<guid>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=686943</guid>
<description> Vi tr&#228;nar ute vi som kan. J&#228;tteroligt att testa i l&#246;rdags och vi hade kul!! Det tycker vi iallafall! </description>
<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 19:04:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Om en vecka b&#246;rjar vi!</title>
<link>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=651583</link>
<guid>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=651583</guid>
<description> Snart b&#246;rjar gympan. Planering i full g&#229;ng!!  Det finns platser kvar s&#229; v&#228;lkommen att anm&#228;la er!  </description>
<pubDate>Sat, 11 Jan 2020 21:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Anm&#228;lan till prova p&#229;</title>
<link>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=630826</link>
<guid>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=630826</guid>
<description> F&#246;r att anm&#228;la er till prova p&#229; s&#229; logga in p&#229; denna l&#228;nk, och skriv in m&#229;lsm&#228;ns och gymnastens uppgifter och v&#228;lj sedan alla kan gympa som grupp ni vill anm&#228;la er till :) https://sportadmin.se/book/?F={75C2A3E5-036F-4BCD-82D6-52D67FB3B8BA}   </description>
<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 15:20:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Alla kan-kurs!!!</title>
<link>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=629427</link>
<guid>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=629427</guid>
<enclosure url="/images/414/29565/C0E34131-AA51-4EEB-8A68-F3FCCAA75130_871146_1024.JPG?v=27/10/2019 15:31:12" type="JPG" length="336941" />
<description> I helgen har Emilie o Sara g&#229;tt &quot;Alla kan&quot; utbildning. Tv&#229; dagar p&#229; Lillsved fullproppat med teori och praktik. Massor med utbyte med andra f&#246;reningar och med kursledarna Gun St&#229;hl o Birgitta Green.  Alla kan gympa st&#229;r f&#246;r att alla ska kunna hitt..</description>
<pubDate>Sun, 27 Oct 2019 14:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>NPF f&#246;rel&#228;sning</title>
<link>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=611984</link>
<guid>https://www.tumbagoif.se/nyheter/?id=268590&amp;nid=611984</guid>
<enclosure url="/images/414/29565/FA6062CF-5631-4299-A525-21BDC7D7786F_844291_1024.JPG?v=10/09/2019 21:58:49" type="JPG" length="224935" />
<description> Ikv&#228;ll bj&#246;ds vi och andra f&#246;reningar i Botkyrka (Boxning, golf, friidrott, karate mm) p&#229; en f&#246;rel&#228;sning i NPF av Amanda Ferm. Tack Amanda f&#246;r en j&#228;ttebra f&#246;rel&#228;sning. Superbra tips och kunskap som beh&#246;vs inom all idrott som bedrivs. H&#228;rligt att s&#229;..</description>
<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 20:52:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
